Yahoo!

اختبر معلو ماتك الدينية

كتبها عبدالرحمن بني ، في 11 أيار 2008 الساعة: 11:04 ص

                    اختبر معلوماتك الدينية

1ما هي اعظم سورة في القران الكريم ؟

الفاتحة

                         2ماهي اطول اية في القران الكريم؟282البقرةاية الدين

                        3ماهي اقصر اية في القران الكريم؟طه

                       4من هو الصحابي الذي ورداسمه في الق

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

صحتك هدفنا ومطلبنا

كتبها عبدالرحمن بني ، في 4 أيار 2008 الساعة: 13:06 م

معلومات صحية تهم الجميع

اليكم اعزائنا القراء هذه المعلومات الصحية الهامة للمحافظة على صحتكم 

تعود شرب الماء صباحا قبل تناولك الطعام 

تناول  سبع حبات من التمر اسوة بالرسول صلى الله عليه وسلم

لا تملأ معدتك بالطعام اي قم عن الطعام قبل احساسك بالشبع بقليل

اكثر من تناول الخضروات والفاكهة ان استطعت لانه مصدر لحيوية الجسم ونشاطه

 تناول المواد الغنية بالالياف لانها تخفف مشاكل الامعاء وتعين على تخفيف الوزن

قلل من تناولك للشاي

 لا تكثر من تناول السكريات

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

اختيار الصديق

كتبها عبدالرحمن بني ، في 1 أيار 2008 الساعة: 17:51 م

اختيار الصديق

هل شعرت بالضيق والحزن يوما ما؟

هل ألمت بك ازمة ما؟

 ؟؟؟ وهل فكرت لو لم يكن لك صديق ماذا سيكو ن حالك ؟

من المؤكد انك احسست بهذا كله.0000000

لا اقول ان هذا الاحساس غريب اومستحيل فكل منا معرض لهذا الاحساس وكل منا محتاج للصديق؛  0000صديق يحبه ويحترمه ويقدم له المساعدة والمشاركة في احزانه وافراحه،0000ولكن لا تجعل من حاج

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb