الاسم: عبدالرحمن بني
البلد: الأردن
التصنيفات : خاصة,سياسة وأخبار,أدب وكتب,الأسرة والأصدقاء,رياضة,عام
أظهر كافة المعلومات
| ► | شباط 2012 | ◄ | ||||
| سبت | أحد | إثنين | ثلاثاء | أربعاء | خميس | جمعة |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | ||
اختبر معلوماتك الدينية
1ما هي اعظم سورة في القران الكريم ؟
الفاتحة
2ماهي اطول اية في القران الكريم؟282البقرةاية الدين
3ماهي اقصر اية في القران الكريم؟طه
4من هو الصحابي الذي ورداسمه في الق
معلومات صحية تهم الجميع
اليكم اعزائنا القراء هذه المعلومات الصحية الهامة للمحافظة على صحتكم
تعود شرب الماء صباحا قبل تناولك الطعام
تناول سبع حبات من التمر اسوة بالرسول صلى الله عليه وسلم
لا تملأ معدتك بالطعام اي قم عن الطعام قبل احساسك بالشبع بقليل
اكثر من تناول الخضروات والفاكهة ان استطعت لانه مصدر لحيوية الجسم ونشاطه
تناول المواد الغنية بالالياف لانها تخفف مشاكل الامعاء وتعين على تخفيف الوزن
قلل من تناولك للشاي
لا تكثر من تناول السكريات
اختيار الصديق
هل شعرت بالضيق والحزن يوما ما؟
هل ألمت بك ازمة ما؟
؟؟؟ وهل فكرت لو لم يكن لك صديق ماذا سيكو ن حالك ؟
من المؤكد انك احسست بهذا كله.0000000
لا اقول ان هذا الاحساس غريب اومستحيل فكل منا معرض لهذا الاحساس وكل منا محتاج للصديق؛ 0000صديق يحبه ويحترمه ويقدم له المساعدة والمشاركة في احزانه وافراحه،0000ولكن لا تجعل من حاج
